Stres w pracy
Brak równowagi psychicznej często wywołany czynnikami z zewnątrz może oddziaływać na nas negatywnie, ale nie tylko. Stres jest reakcją wywołującą napięcie i pobudzającą emocjonalnie. Sytuacje stresowe mogą zniechęcić osobę do wykonania dzieła, ale również mogą być bodźcem motywującym, dlatego często stres w pracy ma zachęcić nas do większego wkładu w wykonywanie czynności.
Pozytywnie motywujący do działania stres w pracy zwany jest eustresem. Wywołuje on w organizmie przyjemne emocje, wiąże tremę z ekscytacją i podnieceniem. Stres ten występuje w postaci lekkiego napięcia i pobudzenia, dodając nam odwagi i motywacji do spełnienia ustalonej roli. Dawka dobrego stresu jest niezbędna do prawidłowego wykonania każdej pracy, zwłaszcza jeśli zależy nam na pozytywnym odbiorze.